Tag: procrastinação

18
dezembro

Procrastinação: O que é? Entenda como parar de procrastinar definitivamente

Procrastinação é o ato de atrasar ou adiar tarefas até o último minuto ou ultrapassar o prazo. Alguns pesquisadores definem a procrastinação como uma “forma de falha de autorregulação caracterizada pelo atraso irracional das tarefas, apesar das consequências potencialmente negativas”. Neste artigo, você confere o que é a procrastinação, além de dicas práticas e técnicas […]

29
outubro

Porque costumamos procrastinar? Dicas e técnicas para evitar

Procrastinar consiste em um ato contraprodutivo de adiar, prorrogar ou prolongar uma situação a fim de que esta seja resolvida posteriormente. É um comportamento de caráter natural e intrínseco ao ser humano, porém é bastante prejudicial a partir do momento em que interfere o andamento de rotinas pessoais ou profissionais. De acordo com o especialista […]

13
janeiro

Dar conselhos: uma forma inesperada de superar a procrastinação

Dar conselhos: uma forma inesperada de superar a procrastinação É sexta-feira à tarde e o relógio está correndo. Você está trabalhando furiosamente para concluir uma tarefa antes do prazo de cinco horas, enquanto se amaldiçoa silenciosamente por não iniciar mais cedo. Como isso aconteceu? O que deu errado? Por que você perdeu o foco? É […]

14
abril

Procrastinação: como parar de atrasar tarefas importantes

A procrastinação é uma armadilha na qual muitos de nós caem. A constante prática de deixar uma atividade ou responsabilidade para o dia seguinte, apesar de simples, é um problema que pode torná-lo tenso, nervoso e trazer malefícios como sentimentos negativos. Nesse artigo iremos nos aprofundar no “o que é procrastinação” e como esse hábito […]

22
setembro

Já pensou em parar de procrastinar? Confira dicas para superar esse hábito!

Como superar o hábito de procrastinar? É sexta-feira à tarde e o relógio está marcando. Você está trabalhando furiosamente para completar uma tarefa antes do prazo de cinco horas, enquanto silenciosamente se amaldiçoa por não começar mais cedo. Como isso aconteceu? O que deu errado? Por que você perdeu o foco? Bem, houve as horas […]

15
abril

Procrastinação: como acabar com o dilema de empurrar com a barriga?

Procrastinação: o que é procrastinação? Os seres humanos adoram a procrastinação por séculos. O problema é tão intemporal, de fato, que filósofos gregos antigos como Sócrates e Aristóteles desenvolveram uma palavra para descrever esse tipo de comportamento: Akrasia. Akrasia é o estado de agir contra o seu melhor julgamento. É quando você faz uma coisa mesmo […]