TotalPass: o que é, como funciona e planos
O TotalPass tem ganhado espaço nas empresas como um benefício voltado ao bem-estar dos colaboradores. A plataforma oferece acesso a academias, estúdios e aplicativos de saúde por meio de planos variados, permitindo que profissionais incluam atividades físicas na rotina com mais flexibilidade.
Neste conteúdo, você vai entender o que é, como funciona a plataforma, quais são os planos disponíveis e como aproveitar esse benefício no dia a dia. Também vamos esclarecer dúvidas comuns e mostrar como organizar a rotina para tirar o máximo proveito dessa ferramenta.
O que é o TotalPass?
O TotalPass é uma plataforma de bem-estar corporativo que conecta empresas, colaboradores e academias parceiras. Criado para incentivar hábitos saudáveis, o serviço oferece acesso a academias, estúdios e diferentes atividades físicas por meio de um único aplicativo.
A proposta é facilitar o cuidado com a saúde, permitindo que cada usuário escolha atividades compatíveis com sua rotina.
Ao ser oferecido como benefício corporativo, o TotalPass contribui para fortalecer programas de qualidade de vida dentro das empresas.
Dessa forma, a prática de exercícios se torna mais acessível para os colaboradores, o que pode refletir em maior disposição no trabalho e melhor engajamento das equipes.
Como funciona?
O funcionamento do TotalPass é simples. Primeiro, a empresa contrata a plataforma e disponibiliza o benefício aos colaboradores. Em seguida, os funcionários recebem acesso ao aplicativo e podem visualizar academias e atividades disponíveis na rede parceira.
A plataforma funciona por meio de planos, que dão acesso a diferentes academias e modalidades de acordo com o nível escolhido. Após selecionar o plano desejado, o usuário pode se cadastrar nas academias disponíveis e realizar o check-in diretamente pelo aplicativo para utilizar os serviços.
Quantas vezes posso ir na academia com o TotalPass?
A quantidade de vezes que você pode ir à academia com o TotalPass depende do plano escolhido dentro da plataforma. Em geral, o benefício permite frequência diária, desde que o usuário realize apenas um check-in por dia.
Isso significa que o colaborador pode frequentar atividades regularmente ao longo da semana, respeitando as regras do plano contratado.
Outro ponto importante é que alguns planos também dão acesso a diferentes academias dentro da rede credenciada. Dessa forma, o usuário pode variar os locais de treino ou escolher unidades próximas de casa ou do trabalho, conforme sua rotina.
Quais são os planos do TotalPass?
Os planos do TotalPass são estruturados para atender diferentes perfis de usuários e níveis de acesso a academias e serviços de bem-estar. Conforme o plano aumenta, o colaborador passa a ter acesso a uma rede maior de academias, estúdios e benefícios digitais. A seguir, uma visão geral dos planos disponíveis:
- Plano TP Free: gratuito, oferece acesso a conteúdos digitais de bem-estar e treinos disponíveis no aplicativo TotalPass.
- Plano TP Go: por R$ 39,90 mensais, oferece acesso a mais de 2.000 academias e parceiros, além dos aplicativos de bem-estar Positiv e Nutri+.
- Plano TP1: por R$ 59,90 mensais, inclui acesso a mais de 6.000 academias e parceiros, além dos aplicativos Positiv e Nutri+.
- Plano TP1+: por R$ 89,90 mensais, disponibiliza acesso a mais de 13.000 academias e parceiros, incluindo algumas unidades da Smart Fit, além dos aplicativos Positiv e Nutri+.
- Plano TP2: por R$ 119,90 mensais, oferece acesso a mais de 20.000 academias e parceiros, toda a rede Smart Fit, aplicativos de bem-estar e serviços como 1 consultoria online por mês com Smart Fit Coach, 2 sessões online pela Conexa e 2 sessões de psicoterapia online pela Starbem.
- Plano TP3: por R$ 199,90 mensais, proporciona acesso a mais de 25.000 academias e parceiros, incluindo toda a rede Smart Fit, além de 2 consultorias online com Smart Fit Coach, 2 sessões online pela Conexa, 2 sessões de psicoterapia pela Starbem e 1 teleconsulta mensal com nutricionista.
- Plano TP4: por R$ 299,90 mensais, inclui acesso a mais de 28.000 academias e parceiros no Brasil, com rede Smart Fit e espaços premium, além de 2 consultorias online com Smart Fit Coach, 4 sessões de terapia online pela Conexa, 4 sessões de psicoterapia pela Starbem e teleconsulta mensal com nutricionista.
- Plano TP5: por R$ 399,90 mensais, disponibiliza acesso a mais de 30.000 academias e parceiros, incluindo estúdios exclusivos, além dos mesmos benefícios de bem-estar e acompanhamento online disponíveis nos planos superiores.
- Plano TP5+: por R$ 499,90 mensais, amplia o acesso para mais de 31.000 academias e parceiros, incluindo espaços premium e estúdios especializados.
- Plano TP6: por R$ 599,90 mensais, oferece acesso a mais de 32.500 academias e parceiros, incluindo diversas redes premium e serviços de bem-estar online.
- Plano TP7: por R$ 699,90 mensais, é o plano com maior nível de acesso, liberando mais de 33.000 academias e parceiros no Brasil, além de todos os benefícios digitais disponíveis na plataforma.
Vale lembrar que os valores podem variar conforme a empresa parceira e a região. Por isso, o ideal é sempre consultar o aplicativo ou o site oficial para verificar as academias disponíveis em cada plano.
TotalPass ou Gympass: qual a diferença?
TotalPass e Gympass são plataformas de bem-estar corporativo que conectam empresas, colaboradores e academias parceiras. Ambas têm o objetivo de incentivar a prática de atividades físicas e promover mais qualidade de vida no ambiente de trabalho. No entanto, existem algumas diferenças na estrutura de planos, na rede de academias e nos serviços oferecidos.
Enquanto o TotalPass organiza seus planos em níveis como TP Go, TP1, TP2 e assim por diante, o Gympass (hoje chamado Wellhub) utiliza categorias como Starter, Basic, Silver e Gold. Cada plataforma também possui critérios próprios para definir quais academias fazem parte de cada plano.
Outra diferença está na composição dos benefícios digitais. As duas plataformas oferecem aplicativos de bem-estar, acompanhamento de saúde e serviços online, como sessões de terapia ou consultorias. No entanto, os parceiros e a quantidade de sessões disponíveis podem variar conforme o plano escolhido.
Além disso, a disponibilidade de academias pode mudar dependendo da cidade e da rede credenciada em cada plataforma. Por isso, a escolha entre TotalPass e Gympass costuma depender das academias disponíveis na região do usuário e do plano oferecido pela empresa.
É possível usar o TotalPass como pessoa física?
Não. O TotalPass não pode ser contratado diretamente por pessoa física. A plataforma funciona como um benefício corporativo, ou seja, o acesso é disponibilizado apenas para colaboradores de empresas que possuem parceria com o serviço.
Na prática, a empresa contrata o TotalPass e oferece o benefício aos funcionários. Depois disso, os colaboradores podem se cadastrar na plataforma, escolher um plano e utilizar as academias e serviços disponíveis dentro da rede parceira.
Isso significa que, se uma pessoa não trabalha em uma empresa que oferece o benefício, ela não consegue contratar o serviço de forma individual. O modelo foi criado justamente para incentivar programas de saúde e bem-estar dentro das organizações.
Mesmo assim, quando a empresa possui parceria com a plataforma, o colaborador pode aderir ao benefício e pagar o valor do plano escolhido mensalmente. Dessa forma, ele passa a ter acesso às academias, estúdios e aplicativos de bem-estar disponíveis no TotalPass.
Como aproveitar ao máximo os benefícios do TotalPass?
Ter acesso ao TotalPass é um passo importante para cuidar da saúde, mas aproveitar esse benefício depende de um fator central: a gestão do tempo. Em uma rotina de trabalho intensa, com reuniões, prazos e responsabilidades pessoais, organizar o dia se torna fundamental para incluir a prática de atividades físicas.
Muitas pessoas deixam de utilizar o benefício justamente por não conseguirem encaixar o treino na agenda. Por isso, o primeiro passo é planejar a semana com antecedência. Reservar horários específicos para treinar ajuda a transformar o exercício em parte da rotina.
Nesse contexto, desenvolver habilidades de organização e priorização faz diferença. Saber definir tarefas importantes, evitar desperdício de tempo e estruturar melhor a rotina permite abrir espaço para hábitos saudáveis. A gestão do tempo se torna, portanto, um elemento chave para manter equilíbrio entre trabalho, saúde e bem-estar.
Para quem busca melhorar essa habilidade, investir em capacitação pode ser um grande aliado. O curso de Gestão do Tempo da FM2S pode ser um aliado nesse processo, ajudando você a organizar sua rotina de trabalho e bem-estar de forma mais eficiente.
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