A vida te derrubou ultimamente? Essas conversas são exatamente o que você precisa para se sentir mais otimista.
O otimismo pode ser difícil de manter nos dias de hoje. As calotas polares estão derretendo, os líderes mundiais estão provocando uns aos outros como valentões no pátio da escola, e empresas bilionárias estão se revelando desavisadas sobre assuntos importantes. Não é de admirar que às vezes você se sinta um pouco triste.
Mas aqui está a coisa: não importa o quão escuro o mundo pareça (e como Bill Gates recentemente apontou, há muito mais luz e progresso lá fora do que você vê nos noticiários), você ainda controla suas perspectivas. Otimismo não é uma função do mundo. É uma função da sua atitude.
Aqui estão alguns dos destaques.
1. Neurocientista Tali Sharot
O otimismo não é apenas um resultado de nossas experiências, é uma causa deles também, explica a neurocientista Tali Sharot em sua palestra. Isso significa que, ao se treinar para ser mais grato e otimista, você pode melhorar não apenas seus níveis de felicidade, mas também suas chances de experimentar mais sucesso e positividade na vida.
2. Empreendedor Paul Tasner
Preso em uma rotina e lutando para ver como você vai escapar? A história de Paul Tasner fornece inspiração instantânea. O funcionário vitalício se reinventou como empreendedor depois de ter sido despedido na idade madura de 66 anos. Ele agora está ajudando a limpar o mundo com sua empresa de plásticos biodegradáveis. Sua jornada prova que você nunca é velho demais para buscar algo novo.
3. Escritor Andrew Solomon
Às vezes, nenhuma quantidade de pensamento positivo pode nos proteger do trauma. Como você responde quando a vida bate em você? "Resistência pode ser a porta de entrada para forjar significado", escreveu o escritor Andrew Solomon aos ouvintes em sua palestra. "Você precisa pegar os traumas e torná-los parte de quem você veio a ser, e você precisa dobrar os piores acontecimentos de sua vida em uma narrativa de triunfo, evidenciando um eu melhor em resposta às coisas que machucam."
4. Fundador David Isay
Se a sua própria cabeça é um lugar muito sombrio hoje em dia, por que não tirar férias tentando habitar a perspectiva de outra pessoa? A empatia pode ser um poderoso antídoto para o desespero, argumenta o fundador da StoryCorps, David Isay, nesta palestra, onde ele recomenda que todos nós tenhamos tempo para ouvir profundamente as histórias dos outros.
5. Escritor Elizabeth Gilbert
Você já enfrentou um revés de carreira devastador? Comer, rezar, autor do amor Elizabeth Gilbert pode se relacionar. Depois que seu primeiro livro se tornou um blockbuster, seu segundo foi bombardeado. Nesta palestra, ela explica como se recuperou desse golpe e instrui os ouvintes a encontrarem sua própria "base".
"Isso pode ser criatividade, pode ser família, pode ser invenção, aventura, fé, serviço, pode estar criando corgis", diz ela, mas seja o que for, é algo que você ama mais do que ama seu próprio ego.
